زمانی که خیانت اتفاق می افتد، تمامی اعتماد ها به یک باره از بین می روند و این امر می تواند ضربات شدید روحی و روانی را به افراد درون رابطه وارد سازد به طوریکه افراد دائما میپرسند که بعد از خیانت همسر چه کنیم؟
بعد از خیانت ارتباطات به شدت آسیب می بینند و احساسات افراد دستخوش تحولی ناگهانی قرار می گیرند، اما در بسیاری از موارد با بهره گیری از تکنیک های نوین روانشناسی بعد از خیانت ، می توان این آسیب ها را تا حدود زیادی کنترل کرد و حتی از طریق برخی از روش ها به درمان آسیب های خیانت و از بین بردن تاثیرات آن پرداخت.
عوارض روحی و جسمی در خیانت
البته عوارض روحی خیانت تنها شامل یک نفر نمی‌شود؛ این عوارض روحی و جسمی هم شخص خیانت کننده و هم شخص خیانت دیده را درگیر می‌کند و آسیب‌های جدی به هر دو وارد خواهد کرد. یکی از بزرگ‌ترین آسیب‌ها از بین رفتن خانواده‌ای است که سال‌ها در کنار هم زندگی کرده و با یکدیگر، عشق را تجربه کرده‌اند.
عوارض روحی خیانت در زن‌ها و مردان متفاوت است
خیانت یکی از بدترین رویدادی است که در زندگی زناشویی اتفاق می‌افتد. فردی که همسرش به او خیانت کرده است ازنظر عاطفی و روحی به‌شدت آسیب می‌بیند و در برخی موارد این ضربه عاطفی تا حدی است که فرد به مواد مخدر، مصرف الکل، اعتصاب غذا و یا پرخوری بیش‌ازاندازه و کارهای دیگری رو می‌آورد. درصورتی‌که فرد خیانت کننده نیز از این کار خود پشیمان بوده و برای اولین بار دست به خیانت زده باشد؛ ممکن است دچار مشکلات روحی و روانی شده و احساس ندامت کند.
آثار روحی و جسمی بعد از خیانت در انواع مختلف خیانت و در جنسیت زن و مرد متفاوت است.
ازنظر جنسیتی زنان بعد از خیانت همسرشان بیشتر دچار اضطراب می‌شوند؛ بنابراین زنان بعد از خیانت ازنظر روحی و روانی بیشتر آسیب می‌بینند و احتمال بروز رفتارهای ناسالم و مخاطره‌آمیز در آن‌ها بیشتر است.
آسیب های خیانت به خود فرد خیانتکار
خیانت به همسر یکی از بدترین اعمالیست که هر فرد در زندگی مشترک خود ممکن است انجام دهد.
عذاب وجدان بعد از خیانت و بروز واکنش های غیر طبیعی و نا متعادل نیز در پی وجود خیانت در افراد خائن بسیار مشاهده می شود.
در بسیاری از موارد افراد خائن به طور ناگهانی مورد بی مهری از سوی همسر و از دست دادن رابطه و خانواده خود خواهند شد. همگان فرد خائن را سرزنش می کنند و او را فردی غیر مفید و بدون تعادل روانی قلمداد می کنند.
از جمله پیامدها و آسیب های خیانت به خود فرد خیانتکار موارد زیر است:
- از دست دادن خانواده و مواجهه با طلاق
- کاهش عزت نفس و سرخوردگی اجتماعی
- افسردگی و خشم
- شوک عصبی و روحی
- استرس و نگرانی
- کاهش تمایلات عاطفی و جنسی
- بحران زناشویی
- تضعیف عملکردی در برابر مسئولیت های اجتماعی
- حسادت و احساس تضرر و از دست دادگی افراد مهم در زندگی
عوارض روحی خیانت
شوک:
فرد خیانت دیده بعد از مطلع شدن از موضوع خیانت، مسئله را انکار می‌کند؛ به‌هیچ‌عنوان نمی‌تواند خیانت همسرش را بپذیرد و با دلایل زیادی سعی می‌کند این مسئله را باور نکند.
خشم:
وقتی فرد خیانت دیده به این باور می‌رسد که همسرش به او خیانت کرده است؛ دچار خشم و عصبانیت می‌شود. در نتیجه با بلند کردن صدای خود سعی می‌کند این خشم را تخلیه کند و در برخی موارد ساکت و گوشه‌گیر می‌شود. همان‌طور که اشاره شد برخی از افراد خیانت دیده ممکن است خود را مقصر بدانند و سرزنش کنند.
افسردگی:
فرد دچار افسردگی می‌شود؛ حس اعتمادبه‌نفس خود را از دست می‌دهد و احساس می‌کند هیچ‌گونه جذابیت و ارزشی ندارد. این علائم کم‌کم به‌صورت فیزیکی نیز ظهور خواهد کرد؛ فرد خیانت دیده ممکن است میل به غذا نداشته باشد و یا آن‌قدر پرخوری کند که به خود آسیب بزند. در برخی موارد افراد آن‌قدر عاجز و ناتوان می‌شوند که به فکر خودکشی و مرگ هستند. این افراد روابط اجتماعی خود را محدود می‌کنند؛ اعتماد خود نسبت به سایرین را از دست می‌دهند و ممکن است تا آخر عمر نتوانند به هیچ زن و مردی اعتماد کنند. در مقابل فرد خیانت کننده، نیز دچار مشکلات روحی می‌شود؛ طبق تحقیقات و بررسی‌های صورت گرفته زنان بعد از خیانت عاطفی احساس گناه بیشتری دارند؛ درحالی‌که مردان این خیانت را عادی تلقی کرده و تنها بعد از خیانت جنسی دچار عذاب وجدان می‌شوند.
آسیب های خیانت به فرزندان فرد خیانتکار
تاثیر خیانت والدین بر روی فرزندان در تمامی موارد آشکار و آنی و یا پنهان و آتی خواهد بود.
منظور از تاثیرات آنی و آشکار، آن دسته از آسیب هایی است که در لحظه ی اطلاع از خیانت والدین به فرزندان می رسد و منظور از تاثیرات و آسیب های پنهان و آتی آن دسته از تاثیرات منفی است که در بزرگسالی و آینده اجتماعی این سری از فرزندان وجود خواهد داشت.
فرزندانی که شاهد خیانت پدر به مادر و یا خیانت مادر به پدر هستند همواره دستخوش احساسات و عواطف منفی زیادی هستند.
از جمله مهمترین آسیب های خیانت به فرزندان فرد خیانتکار موارد زیر است:
- انزوا و عدم مشارکت در فعالیت های جمعی
- پرخاشگری و عصبانیت
- اقدام های بی فایده برای جبران شرایط بد خانوادگی
- سرخوردگی و نا امیدی
- فرار از خانواده به صورت فیزیکی و یا روانی
- کمبود عاطفی و نیاز به جلب توجه
- بدبینی و شکاکیت دائمی
- بروز خیانت در بزرگسالی
- خودکشی و تلاش برای خاتمه زندگی
فرزند نامشروع حاصل از خیانت نیز بعد دیگری در روابط خارج از شرع و عرف است که شرایط بسیار بدتری نسبت به فرزند فرد خیانتکار دارد.
این فرزندان به سبب عدم داشتن هویت روشن و اطمینان از وجود والدین اصلی خود، همواره از سستی شخصیت و نداشتن وابستگی لازم به بنیان خانواده رنج می برند و در آینده نیز توانایی تشکیل خانواده و تلاش برای بقا و دوام آن را در اکثر موارد نخواهند داشت.
فرزند نامشروع درک صحیحی از وفاداری و از خودگذشتگی پدر و مادر نخواهد داشت و همین امر سبب بروز رفتارها و واکنش های غیر انسان دوستانه در مواجهه با افراد و محیط های اجتماعی خواهد شد.
روش های درمان آسیب های خیانت
به طور کلی روانشناسان و متخصصین در زمینه درمان آسیب ها و تاثیرات منفی خیانت بر این عقیده اند که برای بهبود اوضاع و اصلاح رابطه خراب شده میان افراد، باید به چند روش و با انجام مراحل مختلفی اقدامات لازم را انجام دهند.
از جمله این اقدامات که در میان بسیاری از روانشناسان مشترک است و پایه اصلی درمان این آسیب ها شناخته می شود موارد زیر است:
- زوج درمانی
- روان درمانی
- گروه درمانی
- درمان اختلالات استرس
- درمان اختلالات شخصیتی
- درمان اثرات بین نسلی
مهمترین دلایل چشم پوشی از خیانت همسر
از جمله مهمترین دلایلی که سبب می شود تا افراد پس از دیدن خیانت همسر خود باز هم زندگی مشترکشان را حفظ کنند موارد زیر است:
- حفظ بنیان خانواده به سبب آسایش فرزندان
- شخصیت اجتماعی و فردی بسیار قوی
- وابستگی شدید به همسر
- باورها و آموزه های دینی و مذهبی