نتایج جستجو برای عبارت اضطراب

نتایج جستجو برای عبارت "اضطراب"

  • اضطراب از ترس و پیش‌بینی‌های ناشی از ترس در فرد ایجاد می‌شود. استرس و اضطرابی که از منابع داخلی و خارجی ناشی می‌شود، می‌تواند عوارض جسمی و روانی بسیاری در فرد برجای گذارد. خوردن غذاهای مناسب، به میزان متناسب، که مواد مغذی لازم برای تجدید قوا و سوخت بدن را تامین کند، سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت کرده و قدرت بدن در مواجهه با موقعیت‌های تنش‌زا را افزایش می‌دهد.

  • در این مطالعه محققان اطلاعات بیش از 15،000 نفر را در انگلیس که در سنین بین 40 تا 79 سال بوده و به مدت 15 سال تحت نظر بودند مورد بررسی قرار دادند. نتایج این پژوهش نشان داد مردانی که دارای اختلال اضطراب فراگیر بودند نسبت به مردان دیگری که این اختلال را نداشتند دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان و مرگ و میر ناشی از آن هستند.

  • همانند یک مبارز رفتار کنید. هنگامی که اضطراب شما را از یک فعالیت اجتماعی یا رویدادی مهم دور می کند با انجام دادن خلاف آنچه ذهن شما می گوید بار دیگر کنترل تان را در اختیار خود بگیرید. بر همین اساس، شما پیروز خواهید بود و اضطراب طرف مغلوب مبارزه خواهد بود.

  • محققان در بررسی‌های جدید خود به ارتباط هر چه بیشتر خواب ناکافی و اضطراب تاکید و اظهار کردند: بی‌خوابی شبانه می‌تواند احتمال اضطراب را حدود 30 درصد افزایش دهد.

  • اضطراب یا تشویش یا دلشوره عبارت است از یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم هراس و نگرانی با منشا ناشناخته، که به فرد دست می‌دهد و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژی است. وقوع مجدد موقعیت‌هایی که قبلاً استرس زا بوده‌اند یا طی آن‌ها به فرد آسیب رسیده‌است باعث اضطراب در افراد می‌شود. برای رفع اضطراب و دلشوره راههای درمانی دارویی و غیر دارویی وجود دارد که در این مقاله برای شما عزیزان توضیح خواهیم داد.

  • یکی از پر استفاده ترین ابزارهای تشخیص روان پزشکی تست SCL90-R است این تست شامل 90 سئوال برای ارزشیابی علائم روانی است و به وسیله پاسخگو گزارش می شود و اولین بار برای نشان دادن جنبه های روان شناختی بیماران جسمی و روانی طرح ریزی گردید. با استفاده از آزمون روانشناسی شخصیت SCL-90-R می توان افراد سالم را از افراد بیمار تشخیص داد.

  • تست روانشناسی اضطراب، استرس برای ارزیابی شدت نشانه های اصلی بیماری اضطراب و استرس بوده که با توجه به شرایط کاری امروز برای همه اقشار جامعه مورد استفاده و مفید می باشد. تست روانشناسی استرس بک برای سنجش میزان اضطراب طراحی شده است. آزمون اضطراب بک، یکی از معتبرترین آزمون های تشخیصی برای ارزیابی شدت و علائم اضطراب در نوجوانان و بزرگسالان(گروه سنی 17 تا 80 سال) می باشد.

  • ریموند کتل (1973)، شخصیت را به 16 بعد اساسی که آن‌ها را صفات عمقی نامید کاهش داد و با استفاده از روش تحلیل عوامل، تست شخصیت16 عاملی کتل (PF16) را در پنج فرم A,B,C,D,E ساخت که بر اساس آن می‌توان ارزیابی کاملی از شخصیت هر فرد، به دست آورد.

  • تست افسردگی بک (BDI) یک تست معتبر روانشناسی است که میزان افسردگی را تعیین می کند. اطلاع از میزان افسردگی در انتخاب روش درمان افسردگی موثر است.