استرس شغلی مدیران و تصمیم گیرندگان

آزمون اول : آیا شغل شما به عنوان مدیر یا تصمیم گیرنده ، منبع استرس است؟

به سوالات زیر با "بله" یا "خیر" پاسخ دهید.

1- آیا بی کار هستید یا احتمال دارد کارتان را از دست بدهید.    
2- آیا مسوولیت مردان و زنانی را بر عهده دارید.    
3- آیا مسژولیت نتایج با شماست.    
4- آیا به طور دائم تصمیم می گیرید.    
5- آیا در سازمان خود با اشخاص دیگر رقابت دارید.    
6- آیا سازمان شما با سازمان های دیگر رقابت دارد.    
7- آیا سازمان شما ،به تازگی تغییراتی یافته است: اخراج ها، گسترش و افزایش مشاغل ، تغییر محل، تغییر در مسوولیت ها، تعویض مسوولیت ها و . . .    
8- آیا مجبور هستید همیشه درآمد خوبی داشته باشید.    
9- آیا هر روز بیش تر از 10 ساعت کار می کنید.    
10- آیا کار شما اجازه می دهد که پیش بینی هایی به عمل آورید.    
11- آیا به طور دائم باید اختلاف های زیر دستان را حل کنید.    
12- آیا در اکثر مواقع باید ارتباط برقرار کنید ، جلسه تشکیل دهید و گروه هایی به وجود آورید.    
13- آیا به طور دائم باید وقت خود را تنظیم کنید.    
14- آیا باید ضرب العجل ها را رعایت کنید.    
15- آیا در اکثر مواقع باید بین شهرها مسافرت کنید (بیشتر از یک بار در هفته).    
16- آیا به زور دائم باید تغییرات آب و هوا را تحمل کنید(بیش از یک بار در ماه).    
17- آیا باید به فکر غذای دیگران باشید.    
18- آیا مجبورید با افراد سیگاری کار کنید یا خود سیگار می کشید.    
19- آیا کار شما طوری است که باید به طور کامل سرمایه گذاری کنید یا به طور کامل وقت بگذارید؟    
20- آیا به طور مرتب از تعطیلات تابستانی استفاده می کنید.    
21- آیا کار مانع می شود که زندگی خانوادگی داشته باشید.    
22- آیا محل کار از محل سکونت شما دوراست ( بیشتر از نیم ساعت رفت و آمد).    
23- آیا مجبورید هر روز مسیر طولانی و پر زحمتی را طی کنید.    
24- آیا پر زحمت بودن مسیر به خاطر ازدحام جمعیت است.    
25- آیا کارهای افتخاری نیز انجام می دهیدیا در خارج از سازمان نیز مسوولیت دارید.    
26- آیا در حال حاضر از نظر مالیات تحت فشار هستید    
27- آیا از طرف بالا دستی ها اذیت می شوید .    
28- آیا شما با مشتری ها تماس دا ئمی دارید.
29- آیا از نظر شغلی خیلی سریع پیشرفت کرده اید.    
30- آیا شغل شما ارزش خود را ازدست داده است.    
31- آیا احساس می کنید که به اندازه کافی کار ندارید.    
32- آیا اتفاق می افتد که کار برای شما کسل کننده باشد.