مقیاس افسردگی زونگ

Self- Rating Depression Scale  by: William Zung

 
1)بندرت          2)گاهی                3)معمولا                   4)غالبا

1- من احساس می کنم دل شکسته و افسرده هستم.
2- صبح ها موقعی است که من بهترین احساس را دارم.
3- من حمله های گریه کردن دارم یا آن را احساس می کنم.
4- من شب ها به سختی می خوابم.
5- من بیشتر از آن چه لازم است ، می خورم.
6- من همیشه از رابطه جنسی لذت می برم.
7- من مراقبم که وزن کم کنم.
8- من از یبوست در عذابم.
9- قلب من تندتر از معمول می تپد.
10- من بدون دلیل خسته می شوم.
11- ذهن من به همان اندازه که می فهمد، استفاده می شود.
12- من به آسانی عادت هایی که انجام می دهم پی بردم.
13- من بی قرار هستم.
14- من احساس می کنم، به اینده امیدوارم.
15- من بیشتر از معمول زودرنج و کج خلق هستم.
16- من پی بردم که تصمیم گرفتن اسان است.
17- من احساس می کنم مفید و ضروری هستم.
18- من احساس می کنم زندگی ام پر از زیبایی هاست.
19- من احساس می کنم که اگر من بمیرم دیگران راحت می شوند.
20- من همیشه از چیزهایی که استفاده می کنم ، لذت می برم.