پکیج اموزش اکت ACT

در توصیف ویژگی های این روش درمانی کاربردی میتوان به همین جمله از پرفسور هیز اکتفا کرد:درد، چه جسمی باشد و چه هیجانی، پدیده ای جهانی است. اگرچه درد ممکن است ناخوشایند تصور شود، آنچه به رنج حقیقی منجر می‌شود، تقلا برای فرار یا اجتناب از درد است. این فرض هسته و اساس درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد