روانشناسی و روانسنجی

اختلال در خواب مانند بی خوابی زود بیدار شدن در صبح یا خواب بیش از حد نشانه های رایج افسردگی هستند. برخی افراد 12 ساعت در روز می‌خوابند و باز هم احساس خستگی و خواب آلودگی دارند و هر دو ساعت یک بار هم بیدار می‌شوند. همانند خستگی مشکلات خواب نیز یکی از مهمترین نشانه‌های افسردگی در مردان است که با پزشکان در میان می گذارند.

این مطالعه با بررسی اطلاعات گروه بزرگی از نجات یافتگان سکته مغزی نشان می دهد که حدود 25 درصد از این افراد در دو سال اول پس از سکته به افسردگی شدید مبتلا شده اند و بیش از نیمی از این افراد، افسردگی را در سه ماه نخست پس از سکته تجربه کرده اند.

یک متخصص اعصاب و روان با اشاره به اینکه بیماری افسردگی می تواند به خودکشی ختم شودگفت: یکی از راه های پیشگیری از خود کشی درمان افسردگی فرد است.

متخصصان علوم روانشناسی در مطالعات جدید خود به نقش یک هورمون در کمک به درمان افسردگی و اختلال دو قطبی پی برده‌اند.نتایج این مطالعه در مجله اروپایی "نوروسایکوفارماکولوژی" منتشر شده است.

طبق اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا، 16 میلیون نفر از افراد 18 سال و بالاتر در این کشور در سال 2014 حداقل یک بار دچار احساس افسردگی شده‌اند همچنین از میان هر 100 کودک آمریکایی دو نفر در معرض خطر ابتلا به افسردگی شدید هستند. در صورتیکه این اختلال روانی تحت درمان قرار نگیرد این احتمال وجود دارد علائم آن تشدید شده و برای چند ماه یا حتی چند سال ادامه پیدا کند.

محققان دانشکده پزشکی دانشگاه پیتزبرگ اخیراً تحقیقی درمورد تاثیرات شبکه‌های اجتماعی بر روحیات کاربران آنها انجام داده‌اند.این تحقیق مشخص کرد که هر چه جوانان زمان بیشتری را صرف شبکه‌های اجتماعی کنند، احتمال افسرده بودن آنها بیشتر است. یافته‌های این تحقیق می‌تواند به متخصصین بالینی برای کمک به بیماران افسرده مفید باشد.

فرشته کریمی زاده روان شناس کودک و خانواده درباره تاثیر افسردگی مادران بر روح و روان فرزندانشان بیان کرد: مادران افسرده به دلیل بی حوصلگی به میزان کافی به کودکان خود توجه نمی کنند و همین امر باعث ارتباط نادرست فرزند با مادر و بروز مشکلاتی مانند کمبود اعتماد به نفس در آنها می شود.

آزمایش‌های جدید تایید می‌کند که افزایش فعالیت بدنی منجر به بهبود خلق‌وخو و افزایش سطح انرژی به ویژه در افراد مبتلا به اختلال دو قطبی می‌شود.

استعمال سیگار خطر ابتلا به بیماری افسردگی را افزایش می‌دهد.

اگر از افسردگی فصلی رنج می‌برید حتماً می‌دانید که به آن اختلال عاطفی فصلی نیز گفته می‌شود و البته بدانید شما تنها نیستید. حداقل 6 درصد از آمریکایی ها از اختلال افسردگی فصلی رنج می‌برند.