 
  « شُرکی و وایتمن» 37 ماده 
 برای هریک از جملات زیر پاسخی انتخاب کنید که با نظر شما بیشتر مطابقت می کند . بدین ترتیب که ابتدا جمله را به دقت بخوانید ، خیلی وقت صرف نکنید و تا می توانید سریع پاسخ دهید . برای اجتناب از اشتباه معیار نمره گذاری زیر را در نظر داشته باشید . 
 5= کاملا موافق 4= موافق 3= بدون نظر 2= مخالف 1= کاملا مخالف 
 1- کمک کردن به دیگران اساس زندگی است . 
 2- لازم است با همکاران و همسایگان جدید خیلی دوستانه رفتار کرد . 
 3- مردم باید بیشتر به اخلاق توجه کنند تا واقعیت . 
 4- برایم دشوار است که انتقاد را بدون ناراحتی تحمل کنم . 
 5- معمولا زیادی وقت صرف می کنم تا برای انجام ندادن کارهایی که نباید انجام دهم ، راه هایی پیدا کنم . 
 6- اگر کارها مطابق میل من نباشد ، خیلی عصبانی و ناراحت می شوم . 
 7- هرگز برایم ممکن نیست که هیجان هایم را تغییر دهم . 
 8- تردید در افتخارات ملی گناه کبیره است . 
 9- هکدلی زیباترین هیجان انسان است . 
 10- از این که با بحران یا مشکل روبرو شوم ترس دارم . 
 11- وقتی کارها خوب پیش نمی رود ، اغلب عصبی یا پریشان حال می شوم . 
 12- اگر کارها نا خوشایند باشند ، حتی اگر ضرورت داشته باشند ، باید از انجام دادن آنها خودداری کرد . 
 13- وقتی همسایه ها با بچه های خود بد رفتاری می کنند ناراحت می شوم . 
 14- باید انتظار داشت که در ازدواج اختلاف وجود نداشته باشد . 
 15- اغلب از ظاهر خود ناراضی هستم 
 16- انسان باید از هر لحاظ شایسته ، سازگار ، کامل و با هوش باشد . 
 17- مهم این است که دیگران درباره مت چه فکر می کنند . 
 18- دیگران باید زندگی را برای ما آسان کنند و به هنگام گرفتاری یاری رسانند . 
 19- انتظار دارم که دیگران رفتار مرا خوب یا بد بدانند . 
 20- احساس می کنم که کار و زندگی اجتماعی من موجب بدبختی من خواهند شد . 
 21- معمولا از انجام دادن کارهایی که با ارزش نمی دانم خودداری می کنم . 
 22- برخی از اعضای خانواده یا دوستان عادت هایی دارند که مرا ناراحت و خسته می کند . 
 23- این که مبادا حوادث یا بد شانسی هایی پیش بیاید نگران می شوم . 
 24- دوست دارم خودم را به تنهایی مسوول احساس کنم . 
 25- وقتی کارها به میل من پیش نمی رود ، خیلی ناراحت می شوم و احساس بدبختی می کنم . 
 26- از این که ممکن است بدبختیهایی پیش بیاید کمی ناراحت می شوم . 
 27- تنبیه کردن خود به علت اشتباهات ، از اشتباهات بعدی می کاهد . 
 28- با انتقاد کردن از دیگران و با یادآوری جدی خطاهای اعمالشان می توان بهتر به آنها کمک کرد . 
 29- نگرانی از یک خطر احتمالی ، می تواند به از بین رفتار یا کاهش آثار آن کمک کند . 
 30- به خاطر چیزهای کوچک نیز ناراحت می شوم . 
 31- برخی اشخاص ، بد ، شرور یا دورو هستند و باید به خاطر گناه خود به شدت سرزنش یا تنبیه شوند . 
 32- اکثر مردم رفتارهای جنسی زشتی دارند . 
 33- در مقابل هر اشتباه و هر نقص باید به شدت خودمان را سرزنش کنیم . 
 34- متفاوت از دیگران بودن خیلی مرا اذیت می کند . 
 35- از این که ممکن است بدبختیهایی پیش بیاید خودم را ناراحت می کنم . 
 36- به هنگام تصمیم گیری ترجیح می دهم به دیگران وابسته نباشم . 
 37- وقتی چیزی زندگی ما را تحت تاثیر قرار می دهد ، خیلی باید از آن ناراحت شویم . 
 ماخذ : گنجی ، حمزه . ارزشیابی شخصیت . نشر ساوالان . 1380