پرسشنامه افسردگی بک(فرم کوتاه)

1

احساس غمگینی؟

0

من احساس غمگینی نمی کنم.

1

احساس می کنم دلم گرفته یا غمگینم.

2

الف ) من هیشه دل گرفته و غمگینم و نمی توانم از آن رهایی یابم.

ب   )  به قدری غمگین و بی نشاطم که برایم دردناک است.

3

به اندازه ای غمگین و بی نشاطم که تاب تحملش را ندارم.

2

بدبینی؟

0

نسبت به آینده، بدبینی یا دلسردی خاصی ندارم.

1

نسبت به اینده احساس ناامیدی می کنم

2

الف ) احساس می کنم که هیچ امیدی به آۀینده ندارم.

ب   )  احساس می کنم که هیچ وقت بر مشکلاتم غلبه نخواهم نکرد..

3

احساس می کنم که امیدی به آینده ندارم و شرایطم بهتر نخواهد شد.

3

شکست های گذشته؟

0

احساس نمی کنم که شخص شکست خورده ای باشم.

1

احساس می کنم که بیش از یک شخص معمولی شکست خورده ام.

2

الف ) احساس می کنم که به ندرت کار معنی دار یا پر ارزشی انجام داده ام.

ب   )  هر وقت به زندگی گذشته فکر می کنم جز شکست های زیاد چیزی نمی بینم.

3

احساس می کنم که شخص کاملاً شکست خورده ای هستم.